(资料图片仅供参考)

1、病情分析：晚上可以吃以下水果：一、苹果富含果胶，可以调节人体内分泌，预防熬夜引起的内分泌失调；其次，杨桃和杨桃含有丰富的维生素和各种纤维，可以改善皮肤状况。

2、防止因经常熬夜导致皮肤干燥；三、橙子橙子含有丰富的纤维素，可以润肠通便，防止经常熬夜引起的便秘；第四，葡萄含有丰富的抗氧化成分，可以延缓衰老。

本文到此结束，希望对你有所帮助。